血清铁含量低如何治疗缺铁性贫血

如何治疗血清铁水平低的缺铁性贫血 缺铁性贫血的治疗非常重要，因为除了上述可能出现的症状外，缺铁性贫血还会导致行为、生长和认知功能出现问题。孩子的饮食是预防和治疗轻度缺铁性贫血的最重要方法。喝太多牛奶会加重贫血；事实上，每天喝一升以上的牛奶会导致孩子肠道中的铁流失，降低他们对固体食物的食欲。动物、家禽和鱼类中的铁比蔬菜和谷物中的铁更容易被吸收。许多食物都是铁的良好来源。

如果您孩子的饮食中缺铁，或者贫血严重，就需要口服补血剂来治疗。牛奶和抗酸剂会影响铁的吸收，因此不能与铁补充剂同时服用。维生素 C（抗坏血酸）可促进铁的吸收，并在血红蛋白的生成中发挥重要作用。多吃含铁丰富的柑橘类水果或饮用果汁，如带果肉的橙汁。经过两个月的铁质补充治疗后，孩子的血红蛋白将恢复到正常水平，但铁质补充剂应持续服用6-12个月，以增加体内的铁储存，其中大部分将储存在骨髓中。服用铁质补充剂后，孩子大便的颜色会变深。治疗一个月后，应进行复查，以确保贫血得到改善。

预防婴幼儿缺铁性贫血

1. 母乳喂养的足月儿

(1) 从 4 个月大开始增加铁的来源（每天每公斤体重 1 毫克铁补充剂或铁强化米粉）。如果使用铁补充剂，应确保其放在婴幼儿接触不到的地方。

(2) 断奶后，停止服用铁补充剂，使用含铁的婴儿配方奶粉直至 12 个月大。

(3) 12 个月之前不要喝牛奶。

2. 配方奶喂养的足月婴儿

(1) 使用强化铁配方奶粉直至 12 个月大。

(2) 如果喂食强化铁的婴儿配方奶粉，则没有必要给他吃强化铁的米粉，但可以在 4-6 个月大时选择性地给他吃强化铁的米粉。

(3) 12 个月前不要喝牛奶。

3. 早产儿（离开医生看护后）

(1) 在一个月内开始服用铁补充剂（每天每公斤体重 2 毫克）或铁强化配方奶粉，直到 12 个月大。

(2) 喂养铁强化配方奶粉的早产儿（体重不超过 1 千克）无需额外补充铁。

(3) 对于母乳喂养的早产儿，应遵循上述 1 中的建议（2）和（3）。

4. 开始吃固体食物

(1) 4-6 个月大时，吃强化铁的婴儿米粉和肉类。

(2) 多吃富含维生素 C 的食物，以促进铁成分的吸收。

只应喂食强化铁的婴儿配方奶粉；没有证据表明喝这种配方奶粉会增加儿童便秘。